Rakastetut Mandin aamujoogat saavat toivottua jatkoa!
Kesän aloitus: Yoga Flow & brunssi meren äärellä
Rakastetut Mandin aamujoogat saavat jatkoa! Tervetuloa aloittamaan kesä kevyesti virtaavan Yoga Flow -tunnin ja herkullisen brunssin parissa upeissa merimaisemissa Cafe Caruselissa. Tämä tapahtuma tarjoaa täydellisen hetken pysähtyä, hengittää ja virittäytyä kesän vapaampaan ja kepeämpään rytmiin.
Päivä: sunnuntai 8.6.2025
Aika: 9:15–12:00, brunssi klo 10:15 alkaen
Paikka: Cafe Carusel, Merisatamanranta 10, 00150 Helsinki
Hinta ja varaus: 39 €/henkilö. Varaa paikkasi: https://www.varaaheti.fi/carusel/fi
Aamu alkaa energisoivalla ja lempeällä Yoga Flow -harjoituksella, joka yhdistää virtaavaa liikettä, hengitystä sekä kehoa avaavia ja herätteleviä asanoita. Harjoitus sopii kaikille, eikä aiempaa kokemusta joogasta tarvita.
Ota mukaan joogamatto ja pukeudu lämpimästi sekä mukavasti. Sään salliessa (vähintään 15 astetta) pidämme tunnin Cafe Caruselin kattoterassilla, jossa voimme nauttia kesäaamun auringosta. Mikäli sää on kylmä tai sateinen, tunti järjestetään sisätiloissa.
Harjoituksen jälkeen siirrymme nauttimaan Caruselin raikkaasta brunssista meren äärellä – juuri niin kuin kesäaamut on tarkoitettu vietettäväksi!
Menu
Kesäinen tuorepuurobaari marjoilla
Marjaisa tuorepuuro, omenahilloa, kookosta, banaania, maapähkinävoita ja paahdettua kookosta.
Avokado & fetatoast
Tuoretta hapanjuurileipää, avokadoa, tuorejuustoa, paahdettuja siemeniä ja sitruunaa
Virkistävä kesäsmoothie
Vadelmaa, mansikoita, banaania, kardemummaa ja kauramaitoa – raikas ja kevyt aloitus päivälle!!
Pannukakkuja valinnaisilla täytteillä
Lisukkeina mm. marjoja, kinuski-maapähkinävoita, hedelmiä, eri hilloja, pähkinöitä, mascarponevaahtoa ja vaahterasiirappia
Juomat: Suodatinkahvi / tee
(+2 € erikoiskahvit, matchalatte ja chailatte)
Tapahtuma sopii kaikille – aiempaa kokemusta ei tarvita. Ota mukaan oma joogamatto ja pukeudu lämpimästi sekä mukavasti. Tule yksin tai yhdessä ja anna itsellesi rauhallinen ja voimaannuttava startti sunnuntaille.
Paikkoja on rajoitetusti – varaa omasi pian!
Lisätiedot ja ilmoittautuminen: https://www.varaaheti.fi/carusel/fi
Mandin aamujoogat saa toivottua jatkoa tänä keväänä neljän tapahtuman sarjalla. Katso lisätietoa muista tapahtumista: carusel.fi/tapahtumat